Uchawi wa muziki au jinsi muziki unavyotuathiri

 Sio siri kwamba kila mmoja wetu anapenda kusikiliza muziki. Moja ya maswali ya kwanza wakati wa kukutana na mtu mpya ni swali la upendeleo wa muziki. Jibu linaweza kabisa kusababisha athari yoyote: linaweza kusaidia kuwaleta watu pamoja, kugombana, kuzua mazungumzo ya kusisimua ambayo yatadumu kwa saa kadhaa, au kuanzisha saa nyingi za kimya cha kifo.

Katika ulimwengu wa kisasa, muziki ni muhimu sana kwa kila mtu. Mtindo, ambao una tabia ya kurudi, haujahifadhi maduka ya rekodi ya vinyl: sasa yanaweza kupatikana katika sio maduka yote ya nadra katikati mwa jiji. Kwa wale wanaopenda kusikiliza muziki, huduma za kulipia kama vile Spotify na Deezer zinapatikana kila mahali. Muziki hutuweka katika hali fulani, hubadilika kwa urahisi na kuonyesha hisia zetu, hututia motisha au, kinyume chake, hutuingiza kwenye huzuni na huzuni wakati tayari tunajisikia vibaya. Hata hivyo, muziki si hobby tu; muziki wakati fulani unaweza kutumika kama msaada tunapohitaji kufanya kazi kwa bidii zaidi, kukazia fikira zaidi. Kuna matukio wakati kusikiliza muziki fulani ni eda kwa madhumuni ya matibabu au wakati wao kujaribu kuuza sisi kitu kwa msaada wa muziki. Kwa ufahamu wa jinsi muziki unavyoweza kutumika huja ufahamu wa nguvu zake na nguvu ya kweli ya ushawishi wake juu yetu.

Muziki kwa ajili ya mafunzo katika gym

Mada ya kusikiliza muziki wako mwenyewe kwenye mazoezi imesomwa zaidi ya mara moja na mwishowe walikubaliana juu ya taarifa kuu: kuambatana na muziki wakati wa mazoezi makali kuna athari nzuri. Muziki hutukengeusha kutokana na maumivu na mkazo wa kimwili, ambao hutufanya tuwe na matokeo zaidi. Athari hupatikana kwa uzalishaji wa dopamine - homoni ya furaha na euphoria. Pia, muziki wa mdundo husaidia kusawazisha harakati za mwili wetu, ambayo hupunguza shinikizo la damu, huharakisha kimetaboliki na matumizi ya nishati, na huondoa mkazo wa mwili na kiakili. Wakati wa mchakato wa mafunzo, mtu mara nyingi hujiunga na tija na matokeo yanayoonekana: muziki katika kesi hii inakuza mchakato wa ubongo na kuweka malengo fulani. Mfano bora ni muigizaji maarufu na mjenzi wa mwili Arnold Schwarzenegger. Austrian maarufu amesema mara kwa mara kwamba anasikiliza muziki ili kupata joto na wakati wa mafunzo yenyewe. Moja ya bendi anazozipendelea ni kundi la Kasabian la Uingereza.

Muziki unaokusaidia kuzingatia

Kila siku tuko katika hali ambayo tunahitaji kuzingatia jambo muhimu, na hii ni kweli hasa mahali pa kazi. Katika ofisi, muziki hautamshangaza mtu yeyote: vichwa vya sauti ni sifa ya lazima ya wafanyikazi wengi wa ofisi ambao wanajaribu kuzima kelele za nje. Katika kesi hii, muziki husaidia kuzingatia mawazo ya kimantiki na kazi iliyopo, haswa wakati wenzako wanazungumza karibu na wewe na mashine ya kunakili inafanya kazi bila kuacha. Mbali na ofisi, kuna maeneo mengi ya shughuli ambapo njia hii inatumika na maarufu. Mtangazaji wa Runinga wa Uingereza na nyota wa kasino mtandaoni wa PokerStars Liv Boeree anafurahia kucheza gitaa na mara nyingi hucheza muziki ili kupata hali ya kufanya kazi na, wakati mwingine, kukengeushwa. Hasa, yeye hufanya vifuniko vya nyimbo za bendi ya mwamba ya Kifini Children of Bodom.

Muziki katika utangazaji

Muziki ni sehemu muhimu ya utangazaji, tupende tusipende. Mara nyingi, nyimbo fulani zinahusishwa na chapa zinazotumia muziki kwa madhumuni ya utangazaji, na uhusiano nazo huonekana kutoka kwa maandishi ya kwanza ya muziki. Kutoka kwa mtazamo wa kisayansi, inahusiana na kumbukumbu ya binadamu. Muziki unaojulikana unaweza kuturudisha katika kumbukumbu za utotoni, likizo ya hivi majuzi, au kipindi kingine chochote maishani tuliposikiliza wimbo uleule tukirudia-rudia. Waundaji wa utangazaji hutumia muunganisho huu kwa madhumuni yao wenyewe, kwa kuwa wimbo utakukumbusha kwa urahisi tangazo la bidhaa fulani, hata kama tangazo hili halijachezwa kwenye TV na redio kwa muda mrefu. Kwa hivyo, kabla ya kila Krismasi na Mwaka Mpya, watu hununua chupa kadhaa za Coca-Cola wanaposikia sauti inayojulikana kutoka kwa utangazaji. Hii wakati mwingine inatosha kuweka kumbukumbu katika akili zetu, na inawezekana kabisa kwamba hii wakati mwingine inatusukuma kuelekea ununuzi ambao hatuhitaji.

Muziki katika dawa

Matumizi ya muziki kwa madhumuni ya dawa yamejulikana kwa ufanisi wake tangu nyakati za Ugiriki ya Kale. Mungu wa Kigiriki Apollo alikuwa mungu wa sanaa na mlinzi wa muses, na pia alizingatiwa mungu wa muziki na uponyaji. Utafiti wa kisasa unathibitisha mantiki ya Wagiriki wa kale: muziki unaweza kupunguza shinikizo la damu, kusaidia kukabiliana na matatizo na kusaidia kuweka kasi ya moyo chini ya udhibiti. Mfumo mkuu wa neva, kulingana na utafiti, hujibu vyema kwa rhythm ya muziki, na mada hiyo kwa sasa inasomwa kwa undani zaidi. Kuna nadharia kwamba muziki unaweza kukuza uundaji wa seli za ubongo, lakini kauli hii bado haijaungwa mkono kisayansi.